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马铃薯
2007/1/4 20:47:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
马铃薯[土豆，洋芋]， 每100克含可食用部分 94克
热量(千卡)：
76
B1硫胺素(毫克)：
.08
CA钙(毫克)：
8
蛋白质(克)：
2
B2核黄素(毫克)：
.04
MG镁(毫克)：
23
脂肪(克)：
.2
B5烟酸(毫克)：
1.1
FE铁(毫克)：
.8
碳水化合物(克)：
16.5
VC维生素C(毫克)：
27
MA锰(毫克)：
.14
膳食纤维(克)：
.7
VE维生素E(毫克)：
.34
ZN锌(毫克)：
.37
维生素A(微克)：
5
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.12
胡罗卜素(微克)：
.8
钾(毫克)：
342
P磷(毫克)：
40
视黄醇当量(微克)：
79.8
钠(毫克)：
2.7
SE硒(微克)：
.78
责任编辑：
Techoo-6
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