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豇豆
2007/1/4 21:00:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
豇豆， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
322
B1硫胺素(毫克)：
.16
CA钙(毫克)：
40
蛋白质(克)：
19.3
B2核黄素(毫克)：
.08
MG镁(毫克)：
36
脂肪(克)：
1.2
B5烟酸(毫克)：
1.9
FE铁(毫克)：
7.1
碳水化合物(克)：
58.5
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
1.07
膳食纤维(克)：
7.1
VE维生素E(毫克)：
8.61
ZN锌(毫克)：
3.04
维生素A(微克)：
10
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
2.1
胡罗卜素(微克)：
3
钾(毫克)：
737
P磷(毫克)：
344
视黄醇当量(微克)：
10.9
钠(毫克)：
6.8
SE硒(微克)：
5.74
责任编辑：
Techoo-6
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