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豆腐干的营养价值
2007/1/4 21:29:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
豆腐干(均值)， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
140
B1硫胺素(毫克)：
.03
CA钙(毫克)：
308
蛋白质(克)：
16.2
B2核黄素(毫克)：
.07
MG镁(毫克)：
64
脂肪(克)：
3.6
B5烟酸(毫克)：
.3
FE铁(毫克)：
4.9
碳水化合物(克)：
10.7
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
1.31
膳食纤维(克)：
.8
VE维生素E(毫克)：
0
ZN锌(毫克)：
1.76
维生素A(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.77
胡罗卜素(微克)：
3.5
钾(毫克)：
140
P磷(毫克)：
273
视黄醇当量(微克)：
65.2
钠(毫克)：
76.5
SE硒(微克)：
.02
责任编辑：
Techoo-6
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