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大蒜头
2007/1/5 15:20:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
大蒜[蒜头], 每100克含可食用部分 85克
热量(千卡):
126
B1硫胺素(毫克):
.04
CA钙(毫克):
39
蛋白质(克):
4.5
B2核黄素(毫克):
.06
MG镁(毫克):
21
脂肪(克):
.2
B5烟酸(毫克):
.6
FE铁(毫克):
1.2
碳水化合物(克):
26.5
VC维生素C(毫克):
7
MA锰(毫克):
.29
膳食纤维(克):
1.1
VE维生素E(毫克):
1.07
ZN锌(毫克):
.88
维生素A(微克):
5
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.22
胡罗卜素(微克):
1.1
钾(毫克):
302
P磷(毫克):
117
视黄醇当量(微克):
66.6
钠(毫克):
19.6
SE硒(微克):
3.09
责任编辑:
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