食品科技网-知识资料内容
行业资料
实用资料
质量管理
健康生活
经营管理
最新资料
位置:
首页
>
知识资料
>
行业资料
>
食品百科
>
果蔬
> 正文
荸荠
2007/1/5 17:03:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
荸荠[马蹄,地栗], 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡):
90
B1硫胺素(毫克):
.02
CA钙(毫克):
4
蛋白质(克):
1.2
B2核黄素(毫克):
.02
MG镁(毫克):
12
脂肪(克):
.2
B5烟酸(毫克):
.7
FE铁(毫克):
.6
碳水化合物(克):
13.1
VC维生素C(毫克):
7
MA锰(毫克):
.11
膳食纤维(克):
1.1
VE维生素E(毫克):
.65
ZN锌(毫克):
.34
维生素A(微克):
3
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.07
胡罗卜素(微克):
.8
钾(毫克):
306
P磷(毫克):
44
视黄醇当量(微克):
83.6
钠(毫克):
15.7
SE硒(微克):
.7
责任编辑:
Techoo-6
推荐阅读
·
豆瓣菜的营养价值(表)
·
冬笋
·
春笋的营养成分
·
荠菜的营养成分
·
紫苋菜
·
脱水香菜
·
绿苋菜
·
香菜的营养成分
·
苜蓿
·
鱼腥草
电脑版
食品科技网 版权所有©2014-2021
TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.