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无核黑枣
2007/1/6 11:27:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
黑枣(无核)[乌枣]， 每100克含可食用部分 98克
热量(千卡)：
228
B1硫胺素(毫克)：
0
CA钙(毫克)：
108
蛋白质(克)：
1.7
B2核黄素(毫克)：
0
MG镁(毫克)：
32
脂肪(克)：
.3
B5烟酸(毫克)：
2.1
FE铁(毫克)：
1.2
碳水化合物(克)：
54.7
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.59
膳食纤维(克)：
2.6
VE维生素E(毫克)：
1.88
ZN锌(毫克)：
.44
维生素A(微克)：
7
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.21
胡罗卜素(微克)：
1.7
钾(毫克)：
478
P磷(毫克)：
63
视黄醇当量(微克)：
39
钠(毫克)：
6.3
SE硒(微克)：
.53
责任编辑：
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