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燕麦片
2007/1/6 23:03:00 来源：网友
食物类别：
食物名称：
燕麦片， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
367
B1硫胺素(毫克)：
.3
CA钙(毫克)：
186
蛋白质(克)：
15
B2核黄素(毫克)：
.13
MG镁(毫克)：
177
脂肪(克)：
6.7
B5烟酸(毫克)：
1.2
FE铁(毫克)：
7
碳水化合物(克)：
61.6
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
3.36
膳食纤维(克)：
5.3
VE维生素E(毫克)：
3.07
ZN锌(毫克)：
2.59
维生素A(微克)：
0
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.45
胡罗卜素(微克)：
2.2
钾(毫克)：
214
P磷(毫克)：
291
视黄醇当量(微克)：
9.2
钠(毫克)：
3.7
SE硒(微克)：
4.31
责任编辑：
Techoo-6
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