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鸡蛋的营养成分
2007/1/6 23:23:00 来源:网友
鸡蛋的营养成分
食物类别:
食物名称:
鸡蛋(均值), 每100克含可食用部分 88克
热量(千卡):
144
B1硫胺素(毫克):
.11
CA钙(毫克):
56
蛋白质(克):
13.3
B2核黄素(毫克):
.27
MG镁(毫克):
10
脂肪(克):
8.8
B5烟酸(毫克):
.2
FE铁(毫克):
2
碳水化合物(克):
2.8
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
.04
膳食纤维(克):
0
VE维生素E(毫克):
1.84
ZN锌(毫克):
1.1
维生素A(微克):
234
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.15
胡罗卜素(微克):
1
钾(毫克):
154
P磷(毫克):
130
视黄醇当量(微克):
74.1
钠(毫克):
131.5
SE硒(微克):
14.34
责任编辑:
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