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鹌鹑蛋的营养成分
2007/1/6 23:24:00 来源：网友
鹌鹑蛋的营养成分
食物类别：
食物名称：
鹌鹑蛋， 每100克含可食用部分 86克
热量(千卡)：
160
B1硫胺素(毫克)：
.11
CA钙(毫克)：
47
蛋白质(克)：
12.8
B2核黄素(毫克)：
.49
MG镁(毫克)：
11
脂肪(克)：
11.1
B5烟酸(毫克)：
.1
FE铁(毫克)：
3.2
碳水化合物(克)：
2.1
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.04
膳食纤维(克)：
0
VE维生素E(毫克)：
3.08
ZN锌(毫克)：
1.61
维生素A(微克)：
337
胆固醇(毫克)：
515
CU铜(毫克)：
.09
胡罗卜素(微克)：
1
钾(毫克)：
138
P磷(毫克)：
180
视黄醇当量(微克)：
73
钠(毫克)：
106.6
SE硒(微克)：
25.48
责任编辑：
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