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鲜贻贝
2007/1/9 9:33:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
贻贝(鲜)[淡菜,壳菜], 每100克含可食用部分 49克
热量(千卡):
80
B1硫胺素(毫克):
.12
CA钙(毫克):
63
蛋白质(克):
11.4
B2核黄素(毫克):
.22
MG镁(毫克):
56
脂肪(克):
1.7
B5烟酸(毫克):
1.8
FE铁(毫克):
6.7
碳水化合物(克):
4.7
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
.41
膳食纤维(克):
0
VE维生素E(毫克):
14.02
ZN锌(毫克):
2.47
维生素A(微克):
73
胆固醇(毫克):
123
CU铜(毫克):
.13
胡罗卜素(微克):
2.3
钾(毫克):
157
P磷(毫克):
197
视黄醇当量(微克):
79.9
钠(毫克):
451.4
SE硒(微克):
57.77
责任编辑:
Techoo-6
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