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干鱿鱼
2007/1/9 10:35:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
鱿鱼(干)[台湾枪乌贼], 每100克含可食用部分 98克
热量(千卡):
313
B1硫胺素(毫克):
.02
CA钙(毫克):
87
蛋白质(克):
60
B2核黄素(毫克):
.13
MG镁(毫克):
192
脂肪(克):
4.6
B5烟酸(毫克):
4.9
FE铁(毫克):
4.1
碳水化合物(克):
7.8
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
.18
膳食纤维(克):
0
VE维生素E(毫克):
9.72
ZN锌(毫克):
11.24
维生素A(微克):
0
胆固醇(毫克):
871
CU铜(毫克):
1.07
胡罗卜素(微克):
5.8
钾(毫克):
1131
P磷(毫克):
392
视黄醇当量(微克):
21.8
钠(毫克):
965.3
SE硒(微克):
156.12
责任编辑:
Techoo-6
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