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芥茉

2007/1/9 22:23:00 来源:网友
食物类别:
食物名称: 芥茉, 每100克含可食用部分 100克

热量(千卡): 476 B1硫胺素(毫克): .17 CA钙(毫克): 656
蛋白质(克): 23.6 B2核黄素(毫克): .38 MG镁(毫克): 321
脂肪(克): 29.9 B5烟酸(毫克): 4.8 FE铁(毫克): 17.2
碳水化合物(克): 28.1 VC维生素C(毫克): 0 MA锰(毫克): 3.05
膳食纤维(克): 7.2 VE维生素E(毫克): 9.83 ZN锌(毫克): 3.62
维生素A(微克): 32 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): .63
胡罗卜素(微克): 4 钾(毫克): 366 P磷(毫克): 530
视黄醇当量(微克): 7.2 钠(毫克): 7.8 SE硒(微克): 69.01

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