位置:首页 > 知识资料 > 健康生活 > 天下美食 > 美食制作 > 正文

咖喱油菜花

2009/8/11 14:15:00 来源:网友

    原料配方 菜花1千克 生菜油150克 葱头150克 咖喱粉20克 香叶1片 干辣椒1个 味精5克 姜10克 大蒜25克 清鸡汤250克

    制作方法

    1.将葱头、蒜去皮,洗净,和姜一起切成片;锅架火上,放入生菜油,旺火烧至七成熟,下入葱、姜、蒜,煸炒几下,即下胡椒粉、干辣椒、香叶,当葱炒成黄色时下入咖喱粉,再炒出香味后下入清鸡汤,烧开后移到小火上烤至油成黄色、汁已稠浓即成咖喱汁。

    2.菜花去叶、去梗,摘成小朵,用水洗净;锅内放水2500克,上火烧开,把菜花下入,在旺火上煮,煮四开后菜花八成熟时捞到漏勺内,控净水。

    3.把煮好的菜花倒盆内,加盐、味精拌匀;再将炒好的咖喱油汁用罗过滤在盆内,用勺把素菜中的油汁稍挤,颠翻几下盆,拌匀。

    4.食时装盘,将菜花码成花朵形,再浇上一些咖喱油汁。

    产品特点 色黄,味清鲜、辣、香,十分可口。


责任编辑:Techoo-6
 推荐阅读

电脑版

食品科技网 版权所有©2014-2021
TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.