善待自己 摒弃疲劳综合症（3）

　6.、泌尿生殖系统：

　　伴随精神异常，可以出现尿频，尿急等泌尿系统症状。此外，疲劳过甚的人，在容器中排尿最容易起泡沫，且泡沫停留时间长久。生殖系统症状，在男子出现遗精、阳痿、早泄、性欲减退;女子出现月经不调或提前闭经、性冷淡等。长此下去，可能发生不孕不育症。

　　7、感官系统：

　　在视觉系统主要表现为眼睛疼痛，视物模糊，对光敏感等;在听觉系统则主要表现为耳鸣，听力下降等。

　　怎么解决疲劳综合征

　　当在你的身上发现这些症状的时候，我们要怎么办呢-下面，教你一些招数。

　　1、尽量多休息

　　医生对CFS患者所能提供的最佳建议是尽量休息以及 减少压力。因为CFS是自限性疾病，许多人能在2周内靠自身免疫力不用任何治疗而康复。发果你出现忧郁或沮丧的情况，也许该找心理咨询顾问谈谈。