“四不要”有助于白领一族减少卵巢囊肿
一、不要压力过大,要劳逸结合
二、不要过分依赖保健品,运动是最好的保健品
三、不要迷信“卵巢保养”,可适当学习中医养生
四、不要多吃激素多食物,绿色食品是我们的追求
张主任特别提醒不要过分迷信美容院的“卵巢保养”
卵巢属于内分泌器官,深藏盆腔内部,通过所谓的按摩、外敷等方法无法影响卵巢的功能,所以外面美容院所谓的保养非常不靠谱,目前很多美容院仅仅是为炒作保养概念。
所以均衡饮食、良好生活作息习惯、定期B超检查、早诊断、早治疗才是核心!
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