小心 皮肤病乘“秋”而入

　秋季是皮肤瘙痒症、银屑病、带状疱疹，及颜面再发性皮炎等皮肤病的高发期。

　　由于天气变凉、多风、气候干燥等因素导致的皮肤瘙痒患者明显增多，喜欢用碱性肥皂及气血不足的老人们，容易发生皮肤瘙痒症。

　　银屑病又名“牛皮癣”，这种病多发于青壮年人群。秋季来临时，银屑病患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素。

　　颜面再发性皮炎多发于20岁至40岁的女性，与使用不当的化妆品和接触尘埃、花粉等过敏有关。

　　颜面再发性皮炎患者平时不吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物，可口服B族维生素，多吃蔬菜、水果。而带状疱疹病则多发于机体免疫功能下降时，所以换季时要注意保暖，不要着凉，在饮食上还应注意补充维生素和水分。

　　推荐菜谱：豆芽豆腐汤，可祛风清热，解毒健脾。此外，皮肤病患者每天应摄入适量蔬菜、水果、海藻、牛奶等含有钙质和矿物质的食物，它们可以抑制皮肤发炎，并具有增白肌肤的功用。

　　专家提醒：皮肤敏感或患有皮肤病的人，在秋季应“忌口”，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用。皮肤瘙痒症患者应尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等；皮肤瘙痒时，切忌抓挠，可抹一些药膏或服用一些抗过敏药物。