家中制作饮料大全

    一、桂圆大枣汤

    原料：桂圆、大枣各适量、红糖少许。

    做法：

    1.桂圆和大枣洗净，放入焖罐内，加入适量的白水。2.将焖罐放在火上，炖开，加入红糖，即可饮用。特点：有开胃益脾，安神补血之功效。

    二、红枣汤

    主料：红枣、红糖各适量。

    做法：

    1.将红枣洗净，放在焖罐中，加入白水适量。

    2.将焖罐放在文火上炖开，炖至枣烂为好。将枣汤倒入碗中，加入红糖搅拌，待其溶化开，即可饮用。

    特点：提气、安神、补血。

    三、赤豆红枣汤

    主料：红小豆250克，红枣、红糖各适量。

    做法：1. 将赤豆洗净，放入锅里，加入白水煮开。

    2. 将赤豆煮至快“炸腰”时，把红枣放入。

    3. 将赤豆煮熟烂时，把锅离开火源，将红糖放入，搅拌溶化，即可饮用。

特点：有清热解毒、补血安神、提气降压、利尿清肿等功效。

    四、西红柿汁

    原料：新鲜西红柿三个。

    做法：1. 西红柿洗净，放入煮沸的开水锅中，煮半分钟，取出。去皮。

    2. 把细砂布洗净，消毒，包住西红柿，挤出柿汁，即可饮用。

    特点：富含维生素。

    五、葡萄汁

    原料：紫葡萄100克，水300毫升。

    做法：1. 把葡萄洗净，放入焖罐中加水煮沸，煮至葡萄皮、籽及肉部都分开时为止。

    2. 用消毒过的纱布袋过滤，去掉渣，冷却后即可饮用。

    特点：具有补气血、强筋骨、利小便等功效。