营养糯米藕的制作

    糯米灌在莲藕中，配以桂花酱、大红枣一起精心制作，是江南传统菜式中一道独具特色的中式甜品，以其香甜、清脆、桂花香气浓郁而享有口碑。

    本品色白如雪，美味可口，营养丰富，是一种颇受欢迎的简易食品。

  （一）配方：莲藕 14g、糯米 约150g、白砂糖 约80g

  （二）制法：

    将莲藕洗净后，切下一端作盖，把糯米淘净滤干后，将其填入莲藕孔内，填满后，用竹签把藕盖。

    然后，交其置于蒸锅内，用文火蒸熟，取出让其冷却后，切成薄块摆到盘子上，撒上白糖即可。