手足干燥起皮如何护理

春季的天气本身就比较干燥，干燥的空气让许多人娇嫩的肌肤都出现了干皮。虽然这种状况很常见，但爱美的女士们绝对接受不了一张起皮的脸。“脸上如果全都是干皮，形象肯定会大受影响的。”不少女孩在看到自己脸上的这种“瑕疵”，都会不由自主的烦恼起来的。

水，是让肌肤变得健康有活力的源动力，也是打造美丽容颜的保证。其实要解决皮肤干燥起皮的状况并不是很难哦，主要就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是要有技巧的，现在你要做的就是了解一下你是哪种皮肤干燥的状况。

状况1：肌肤开始出现小干纹，基本的护肤过后，皮肤还是显得有点干，肤色也比较暗淡。

不知道从什么时候开始，脸上突然开始出现一些细小的细纹，这就说明你的肌肤已经变得缺水了。加上现在的天气开始转热，皮肤分泌的油脂也逐渐增多，很多mm都会选择用一些清爽控油的产品，而且还自动增加了洁肤的频率，忽略了补水产品的使用，这样皮肤虽然表面看起来越来越清爽，但是确实是已经开始变得缺水了。

状况2：皮肤变得粗糙，很容易脱妆，毛孔粗大，皮肤还很容易出现潮红过敏现象。

长期处于饥渴状态下的肌肤，自身就会不自觉的分泌油脂来给自己“解渴”，如此一来，毛孔就会被撑得越来越大，皮肤变得粗糙也不好上妆，所以mm们为了掩盖这种肌肤粗糙的状况就会拼命的打粉底、化浓妆，不曾想这样做事多么伤害肌肤，恶性循环就这样开始了，皮肤变得更加的脆弱，过敏现象也就开始出现了。

状况3：t区出油较为严重，全身的皮肤开始干燥起皮，护肤品也很难被完全吸收。

如果你的肌肤已经出现上述状况，那就说明你的皮肤已经处于极度饥渴，很快就要变得衰老了，如果你还不注重肌肤的保养，到时候面对的就不仅仅只是“皮肤干燥起皮怎么办”的问题，很可能就是肌肤衰老要怎么缓解了。

治发痒起皮的五个“要诀”

　　“要诀”一——天干要补水。

　　到了干燥的春天，皮肤脂肪几乎凝成固体状态，所以排出更加困难，这就使人在皮肤干燥更明显。尤其是老年人，随年龄增长而新陈代谢功能逐渐减退，激素水平生理性下降，皮肤老化萎缩，皮脂腺和汗腺分泌功能的减退，使皮肤含水量减少，缺乏皮脂滋润，及周围环境因素刺激，就会使皮肤干燥发痒。春季虽然来到，但是，经历了一整个冬天寒冷干燥气候的挑战，一些瘙痒病人在初春也不会好转，特别是老年人，由于他们皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退，所以更容易发病。再加之春季气候变化无常，忽冷忽热，很容易刺激皮肤，引起瘙痒症状。

　　“要诀”二——劳作戴手套。

　　化学物质对皮肤具有较强的刺激作用，也是手足裂口的诱因之一。对从事家务劳动的妇女来讲，在刷碗和洗衣服时，清洁剂化学成分高、碱性大，对手的伤害很大。再一个就是由于常接触水，双手在水分长期浸泡下，角质容易丢失油脂，干燥后发生皲裂。而乳胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。戴上橡胶手套，可以避免洗涤剂与双手皮肤直接接触，对护手是极为有利的。对于户外工作者，尤其是接触油漆等化学物质类的户外工作者来讲，工作时也一定要戴上手套，不要直接接触刺激皮肤的物品，更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢。伤害皮肤的角质层，使双手出现干裂。

　　“要诀”三——洗手要讲究。

　　对手足裂口者来讲，一定要讲究洗手科学，切实不可随便处之。一是忌用碱性强的洗涤剂。冬季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。每次洗手后，应该立即把手彻底擦干，再抹护手霜或其他护肤油脂保持滋润。二是忌频繁洗手。过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。三是忌水温过高。洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。患了手足皲裂，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。在皮肤未干时，涂抹维生素E或凡士林类的软膏，及时锁住皮肤内水分。

　　“要诀”四——特殊护理要科学。

　　春季对手足的特殊护理也很重要。一是睡前护理。对手足皲裂者来说，除做好以上生活细节外，还要对手足做些睡前护理。睡觉前将双手放在热水中浸泡20分钟，但避免过烫，擦干后可以自行去死皮和硬茧。然后进行10至20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌。有足部皲裂的患者，每晚用热水洗脚，洗后剪去“老皮”，再涂以尿素霜、尿囊素霜或某些油膏（如凡士林软膏）等，并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。经常做这样的护理，手足部的皮肤就会得到很大的改善。二是要做好“酸性护理”。手部皮肤需要酸性保护，最方便的方法是洗手擦干后在食醋中蘸一下，每天一次，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手能起到很好的保护作用。

　　“要诀”五——饮食要合理。

　　维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用，在饮食上多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，多吃水果和蔬菜，对防治手足皲裂有效，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及皲裂。