青椒拌干丝
材料:青椒1个,豆腐干3片,香油、盐、白糖适量、味精少许
制作方法:
1、青椒洗净,去籽切丝,豆腐干切丝。
2、一同放入煮水锅焯一下,捞出,沥干水分。
3、加入香油、白糖、盐、味精拌匀即可。
小贴士:也可以做成其他口味,比如蒜泥、酸辣。
功效:增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。
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