广东端午习俗（2）

回娘家

代表地：广州

做法：年轻媳妇用“全盒”六个或四个，盛以粽子、猪肉、生鸡、鸡蛋、水果、酒等回娘家向长辈贺节。

送灾难

代表地：从化

做法：端午节正午，以烧符水洗手眼后，泼洒于道。

午时茶

代表地：封开

做法：采摘草药，煮午时茶，认为能驱除秽气，清热解毒、防病治病。

拜龙母

代表地：德庆

做法：端午恰逢龙母诞（农历五月初一到初八），德庆龙母庙每天都有舞龙、舞狮等表演，还会有龙母祈福斋宴。

由来：相传，龙母生辰诞有为龙母娘娘沐浴更衣的习俗，民间有摸龙床、赛龙舟等习俗。

医药和保健

端午节蕴藏着丰富的医药卫生和养生保健内容

粽子

（1）方式：蒸煮

（2）功效：糯米具有食疗作用，粽叶可清热生津、除烦止渴。

艾草、菖蒲

（1）方式：悬挂、点燃、煮水泡脚

（2）功效：退蛇虫、灭病菌、驱毒避邪、佑护健康。

（大蒜也有灭病菌等作用，“端午三 友”之一。）

雄黄

（1）泡制雄黄酒、在身体上涂抹

（2）功效：解毒、驱避毒虫蛇蝎。

（雄黄含砷，有剧毒，中医专家认为雄黄酒习俗应摒弃）

沐兰汤

（1）方式：菊科佩兰，煎水沐浴

（2）功效：治皮肤病，去邪气。