糖尿病人能吃罗汉果吗？

　　养生专家认为罗汉果本身是寒凉性食物。寒凉性食物：在药理上讲属于阴性，有清热，泻火，凉血，解毒等功效，多适用于热性病症。而部分糖尿病患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物，因此罗汉果的寒凉性恰恰助长了糖尿病患者体内中的“寒”症。综上所述糖尿病人群不可以吃罗汉果等寒凉性食物。

　　那寒凉性的食物又有哪些呢，小编就在这里给大家搜集了一些，如薄荷、鸭蛋、金针菇、天门冬、生荸荠、荸荠、车前子、土豆、鲍鱼、芹菜、豆腐脑、白芍、枇杷、余甘子、枸杞头等等。这些寒凉性的食物都是糖尿病患者不可以吃的，那有人就要问小编了，糖尿病患者可以吃什么呢？

　　上面提到阳虚，气血虚或者痰湿体质的人可能会患有糖尿病疾病，由这类人的体质可以看出他们适合吃温热性食物（小贴士温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症）。多吃一些温热性食物可以减轻身体的负担。所以糖尿病人群能吃温热性食物。

　　那温热性食物又有哪些呢，小编在这里也给大家搜集了一些，如荆芥、鳊鱼、獐肉（河鹿肉）、橘皮、鹅蛋、豆蔻、骆驼肉、葱、罗勒、海松子、黄豆、龟肉（微温）、雪里红、薤白、鲩鱼等。

　　接下来我们来了解平性食物对糖尿病有何影响，平性食物相对于寒凉和温热性质而言的一类食物，其寒热性质不明显，比较平和，适合各类人群，所以说很多平性食物还是比较合适糖尿病患者。小编在这里也给大家搜集了一些如白芝麻、醍醐、野猪肉、竹荪、鸡血、翻白草、米皮糠（米糠）、黄颡鱼、撅麻、白茯苓、菩提子、鹌鹑肉、甘草、鸡蛋、芡实（鸡头果）等