位置:首页 > 知识资料 > 健康生活 > 天下美食 > 闽菜 > 正文

全节瓜

2015/4/21 14:46:00 来源:网友

全节瓜的主辅料:鲜黄鱼1 尾(约1000 克)。调配料:肥膘肉50 克,净冬笋50 克,葱段3 根,红辣椒1 只,酱油、醋、白糖、番茄酱、干淀粉、湿淀粉适量,胡椒、味精少许,猪骨汤300 克,花生油1250克(约耗200 克)。

做法:

1.黄鱼去鳞、鳃、内脏(不开膛)洗净,在鱼身两面剖上2 厘米刀矩的斜刀(深至中骨)。辣椒洗净去籽,与肥膘肉、香菇、冬笋均切成0.3 厘米粗、3 厘米长的丝。葱切马蹄葱。2.锅置旺火上,烧热后,倒入花生油九成热时将鱼身用干淀粉抹匀后下油锅炸5 分钟翻面再炸5 分钟,待鱼身呈金黄色时捞起,沥去油,盛入大腰盘,撒上胡椒粉。3.锅置旺火上,下花主油30 克左右烧七成热时将肥肉、香笋、香菇、辣椒丝及马蹄葱、番茄酱一并下锅炒几下,加入酱油、白糖再炒几下,下骨汤烧沸,用湿淀粉勾薄芡,加入醋、花生油30 克推匀起锅浇在鱼身上即成。

全节瓜


责任编辑:Techoo-6
 推荐阅读

电脑版

食品科技网 版权所有©2014-2021
TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.