身体越胖 大脑老化越快

我们的大脑对于我们每个人来说都是很重要的，它支配着我们每个人的正常生活，让我们能够健康的活在这个世界上面。现在很多人都是处于一个肥胖的状态，有调查显示，身体越胖，大脑老化的速度也就越快。下面寻医问药网中医频道就来为大家解释为什么身体越胖，大脑老化就越快。

一个人体重过重的话，大脑组织较少，大脑组织会缩小，大脑老化的时间也会提早。

美国研究者发现，和维持健康体重的人比起来，体重过重者的大脑组织平均会减少4%，大脑比同龄者老上8岁。如果体重已达肥胖标准，大脑老化现象更严重，大脑组织平均减少8%，大脑会提早老化，老化时间提前16年之多。

不止如此，若肥胖、体重过重，大脑其他区域也会跟着退化，像掌管注意力、执行力、长期记忆力和行动能力的大脑组织都会受到影响。研究者表示，当大脑组织大量流失时，认知能力会减弱，阿兹海默症、其他疾病更容易攻击大脑。看来，想维持大脑健康，饮食必须均衡健康，更要控制、维持健康体重。

其实我们的身体每个部分都是息息相关的，对我们来说，最值得注意的就是不要轻易的让自己的身体出现身材走样的现象，这给我们带来的不只是形象问题，还有我们的健康问题也是值得关注。