沙白芥菜汤

沙白芥菜汤的用料

主料蛤蜊250克芥菜250克

调料食盐1.5茶匙鸡精1茶匙姜5片香油1茶匙江米酒1汤匙水1200毫升

沙白芥菜汤的做法

炎热的天气，胃口特别差，我经常选择多喝汤来调节口味，增加食欲，补充出汗多而流失的水分和营养。没有时间和精力煲老火例汤，就做这种快手滚汤。

这款海鲜汤不但口味鲜甜，还能清热解暑，清凉解毒，对于夏日的感冒也起到一定的防治作用。

1.沙白、芥菜、姜备好

2.芥菜洗净折成段

3.锅里放入清水烧开后倒入沙白和姜片

4.沙白张开口时淋入1汤匙广东米酒

5.用勺子去浮沫（可以忽视这一步）

6.放入芥菜

7.煮至芥菜软熟放入盐和鸡精

8.关火后淋入芝麻油