吃木瓜的6大好处

  木瓜不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。吃木瓜的好处有哪些呢?大家一起来看看。

  吃木瓜的好处

  木瓜中含有维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等，木瓜性味平、稍微有点寒，木瓜有助消化之外还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

  1、减肥：木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处。

  2、治外伤：木瓜有助于治皮外伤或其它外伤。

  3、抗癌：木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人，最好有规律地食用木瓜，同时能够防癌

  4、防头屑：木瓜也能帮助头皮和头发的健康，木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑(头垢)。

  5、排毒：木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜酒能排出体内的毒素;对于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能减轻病状。

  6、丰胸：木瓜有丰胸的作用，对女性来说是比较受欢迎的水果之一。