咳嗽可以喝蜂蜜水吗 咳嗽喝蜂蜜水有用吗

一般情况下，咳嗽是可以喝蜂蜜的水，不会对身体产生不良的影响，反而，还可以治疗咳嗽，缓解病状。那么咳嗽怎么喝蜂蜜水好呢？下面让我们具体来看看吧！

咳嗽可以喝蜂蜜水吗

咳嗽可以喝蜂蜜水。

喝蜂水确实可以起到止咳的作用，因为蜂蜜是一种可以清肺热，以及消炎的天然保健品，人们饮用蜂蜜水以后，可以让气管中的痰液稀释，快速排出身体，从而起到止咳的功效，另外对于气管和肺部的细菌也有良好的杀死作用，对细菌感染引起的咳嗽也有一定的治疗功效。

蜂蜜水止咳的具体喝法

蜂蜜川贝梨水

虽然单纯的蜂蜜水就可以起到止咳的作用，但是把蜂蜜水中加入一些其他的食材，能让它的止咳效果更为出色，其中蜂蜜川贝梨水就是一个不错的选择。川贝是一种止咳和润肺的中药材，对于肺咳嗽有明显的治疗功效，梨这种水果，也具有止咳的作用，三者放在一起煮制成蜂蜜川贝梨水，就能起到出色的止咳功效。

蜂蜜川贝梨水做法：

制作材料：川贝取10克（打碎），蜂蜜取30克。

做法:将川贝洗后打碎，与蜂蜜一并放入炖盅内，隔水炖2小时后即可。川贝为百合科多年生植物卷叶贝母、乌花贝母、棱砂贝母的地下鳞茎。味道苦甘和性微寒。有清热润肺、止咳、解郁、宁心之功。蜂蜜为蜜蜂在蜂窝中酿成的糖类物质的精制品。味甘和性平。入肺、脾和大肠经。功效润肺止咳和润肠通便。

蜂蜜萝卜汤

蜂蜜萝卜汤也是一种出色的止咳饮品，这种饮品制作时可以准备五片白萝卜和三十克蜂蜜，然后生姜三片和大枣几个，把所有材料放在一起煮制三十分钟，然后去除残渣后饮用，治疗咳嗽的效果也是十分出色的。

白萝卜蜂蜜水的做法：

原料:白萝卜一个，蜂蜜适量

方法:将洗净的白萝卜切成丝，加适量蜂蜜搅拌均匀，盛于玻璃瓶中放置一天，等汁水出现后，即可喝汁吃萝卜丝。

方法2:把萝卜切成块加入适量水煮熟，待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。

饮用方法:1日3次。连吃2~3日即可见效。可治风寒咳嗽痰多。

哪些人咳嗽不能喝蜂蜜水

肝硬化患者

一般来说，乙肝患者非常适宜吃蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能吃蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

糖尿病人

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。

葡萄糖和果糖进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

蜂蜜水的功效

蜂蜜性平味甘，具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便、排毒解毒的功效，主要用于治疗肺燥咳嗽、咽干咳嗽、肠燥便秘等症。

1、抗疲劳

蜂蜜中的果糖和葡萄糖能够很快被人体吸收利用，补充大脑神经元所需能量，消除疲劳。

2、促进消化

饮用蜂蜜水可以促使胃酸分泌，增强肠胃蠕动，有效促进消化，预防结肠炎、习惯性便秘。

3、安神助眠

蜂蜜中的葡萄糖和矿物质能够调理神经系统，缓解神经紧张，促进睡眠。

4、提高免疫力

蜂蜜中含有多种矿物质和酶，既可增强机体免疫力，又能调节平衡免疫水平。

5、养颜美肤

蜂蜜含有许多种维生素和有机酸，能让肌肤具有弹性，还可以消除色素沉着。

6、润肺祛燥

李时珍在《本草纲目》中记载“蜂蜜入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也”，可见蜂蜜水具有清热、润燥、解毒的功效。

7、预防动脉硬化

蜂蜜中有与人体血清浓度相似的各种矿物质，还有多种维生素和有机酸，可促进脂肪代谢，防止胆固醇沉淀在血管壁上。

咳嗽喝蜂蜜水注意事项

1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，那样营养物质会被破坏。因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

2、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。

3、服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。

4、孕妇不要吃生蜜(即未经炼制的蜂蜜)，普通的蜂蜜也不宜多吃。出现不适要及时就医对症医治。

5、蜂蜜和大米同食会胃痛。

6、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒。

7、豆浆蜂蜜不宜冲食。

8、蜂蜜不宜开水冲饮。