感冒咳嗽不能吃什么？这些食物一定不能碰

天气越来越冷，已经到了一年中最冷的时候，稍不注意就中招感冒，尤其是咳嗽，有些人一咳就是数天甚至几个星期，吃不好也睡不好，极其难受。感冒咳嗽不是说吃止咳药就行，还要注意保暖，饮食方面更要注意，有些食物会让咳嗽更难治愈。要想咳嗽好得快就一定要忌口，下面这些食物感冒咳嗽期间一定不能碰，一起看看吧。

感冒咳嗽不能吃什么？

油炸食品

有些咳嗽是肺热引起的，吃油炸食品会让内热更盛，还会滋生痰液；另外，油炸食品难消化，加重肠胃负担；再有就是油炸食品含盐都比较高，高盐会刺激咽喉，这些都不利于咳嗽的治疗。

水产、海鲜

感冒咳嗽期间是不能吃鱼虾蟹等水产海鲜的，一是因为这些食物的腥味会刺激呼吸道，进食后会加重咳嗽；二是有些过敏体质更要注意，河鲜、海鲜等易生痰湿，哮喘病人更要忌食。

寒凉食物

冰淇淋、冷饮等寒凉食物会伤及肺脏和脾胃，而咳嗽多是因肺部不适引起的，所以感冒咳嗽不宜吃寒凉食物。另外，食用寒凉食物会导致血管收缩，刺激喉咙，致使咳嗽更严重。

辛辣食物

感冒咳嗽还吃辛辣食物简直就是作死啊，因为辣椒、烈酒、胡椒、芥末等辛辣食物会刺激咽喉部，或导致支气管平滑肌出现充血、水肿等症状，让咳嗽加重。

甜食

根据中医理论，甜食生痰助热，痰多热盛都会加重咳嗽，故而风热、痰湿、痰热咳嗽或咳嗽哮喘等都应忌甜食。

酸味食物

中医学中，酸味食物有收敛的功效，会收敛痰液，使痰卡着更难咳出来，导致咳嗽难愈。

肥腻食物

肥腻食物胆固醇和脂肪含量都比较高，易生痰湿，更会妨碍脾胃消化功能，影响机体营养吸收，不利于病情恢复。

补品

有些人以为吃点补品可以让感冒咳嗽好得更快，但是生病期间肠胃功能比较弱，虚不受补还加重肠胃负担，咳嗽更难好。

对症忌食

咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽、燥邪咳嗽、痰湿咳嗽、肺虚咳嗽、久咳阴伤等，不同类型咳嗽也有不同的禁忌。

风寒咳嗽：忌食柿子、梨、香蕉、螃蟹、西瓜、罗汉果、荸荠等性寒食物。

风热/燥邪咳嗽：忌食糯米、核桃、羊肉、生姜、桂皮、胡椒、桂圆、樱桃、大枣等温热食物。

小贴士：感冒咳嗽期间尽量饮食清淡，多喝水，同时多吃一些润肺化痰止咳的食物，养成良好的作息习惯，多运动，抵抗力增强了就可以减少患感冒几率。