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春末夏初，是吃枇杷的最佳时节，枇杷冬季开花，春来结子，继而成熟，每年5至6月份，枇杷果上市，肉软多汁，酸甜可口，味道独特，承四时之雨露，被誉为“果中之王”。枇杷果味甘酸，有止渴利尿，润肺清热之功效。
枇杷果中含有的有机酸，能刺激消化液的分泌，能增进食欲，帮助消化，食用枇杷果有助于生津解渴，开胃健脾。枇杷还能帮助滋养皮肤，让皮肤细嫩而有弹性，延缓衰老。枇杷果能调节胃酸分泌，和胃降逆，缓解恶心呕吐，反胃吐酸的症状，很适合胸闷反胃以及孕吐的女性食用。枇杷果中的含有的苦杏仁甙，有润肺缓解咳嗽的功效。枇杷果中含有丰富的视黄醇当量，有助于抑制视力下降，保护视力，预防夜盲症。枇杷果能有效抑制人体内流感病毒的活性，食用以后有降低流行感冒病发率的作用。枇杷中营养丰富，还含有很多粗纤维与矿物质，有助于保持好身材。
枇杷功效这么多，营养又丰富，但是食用枇杷也要注意一些禁忌。
一般人群皆可食用枇杷果，但是糖尿病患者，脾虚泄泻患者应禁食。
1.多痰咳嗽应该少吃枇杷
枇杷有缓解咳嗽的功效，很多人在咳嗽的时候吃很多枇杷果想要治疗咳嗽，殊不知因为枇杷中还含有很多糖分，糖分有助湿生痰的特性。因此，痰多咳嗽的患者吃枇杷反而会使痰增多，加重病情。
2.脾虚腹泻应该少吃枇杷
枇杷是属于寒性食物，在食用之后会作用于脾胃的消化功能，对于脾胃虚寒的人来说还有引起腹泻的可能，因此，脾胃虚寒、便溏腹泻的患者不宜吃枇杷，以免症状的加重。
3.风寒感冒患者不宜吃枇杷
流鼻涕，咳嗽是风寒感冒的症状，风寒感冒一般是由于受寒引起的，枇杷属于寒性水果，如果这时候吃了寒性水果，只会加重感冒咳嗽的症状，会使得病情加重。
4.女性经期不宜吃枇杷
上面多次提到，枇杷是寒性水果，经期女性应该避免受寒或者食用寒性食物，所以也尽量不要吃枇杷。
5.高血糖不宜吃枇杷
枇杷糖分含量高，高血糖患者应该禁食枇杷。
6.枇杷果核不能食用
枇杷果和中含有氰甙类物质，其性质和苦杏仁苷类似，有一定的毒性，不能食用。而中药中所使用的枇杷果核是经过高温蒸煮去除毒素炮制而成的，二者不能相提并论。
7.枇杷应该避免与如下食物一起吃
枇杷与小麦不宜同吃，小麦健脾止痢、除热止渴,与枇杷同食易生痰,而且会导致腹痛。
枇杷与黄瓜不宜同吃，黄瓜含有一种破坏维生素C的分解酶，不宜与高维生素C的枇杷同吃，会影响枇杷中维生素C的吸收率，降低枇杷的营养价值。
枇杷与牛奶不宜同吃，牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合，容易生成有机酸，造成牛奶沉淀，影响二者的营养价值，严重的还会导致人体不适。
