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随着社会的发展和进步，人们的生活水平也越来越高，但是各种"富贵病"也随之而来，肾病就是其中一种。我们应该如何正确的解决肾脏方面的疾病，保护我们的身体更加的健康才是最好的呢？
肾病患者做好以下7点，病情或许会朝好的方向发展！
1、 蛋白质适量吃
肾病患者普遍有蛋白尿的症状，为避免蛋白漏出过多及造成影响不良的情况，因此需要坚持优质低蛋白饮食原则。但有些患者依然担心摄入太多高蛋白食物会加重肾脏负担，几乎很少摄入肉类、鱼类等食物。
我们知道日常优质蛋白质的来源主要有肉、蛋、奶及大豆蛋白质。这些食物中蛋白质含有的氨基酸模式与人体氨基酸模式接近，易于消化吸收，能补充人体所需的蛋白质，适量吃对肾功能有利无害。
2、补充维生素
患者在日常饮食中都要给予充足的维生素，尤其要补充维生素C，因为长期肾衰竭的患者可有贫血，补充维生素C能增加铁的吸收，同时应多补充富含维生素B和叶酸的食物，以纠正贫血。
3、限制钾的摄入
如果患者出现少尿(每天尿量少于1000毫升)，那么含钾高的食物如海带、紫菜、动物内脏、香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精等需要限制。
4、控制水分的摄入
肾功能不全的人肾脏排水能力有限，需控制水的摄入，建议按公式计算：进水量=前一天的总尿量毫升。为了使肌酐、尿素氮能增加排出，就必须使大小便通畅，大便宁可一天两三次而不要两三天一次。
5、膳食纤维要多吃
日常生活中我们吃的食物大多比较精致，包括主食类馒头、面条多以小麦制品为主，还有各种糕点、蛋糕、面包等都是含糖、油脂较高的食物。摄入膳食纤维较少，而含膳食纤维丰富的食物更有利于促进肠胃蠕动，且含糖更低，经研究，摄入足够的膳食纤维有助于延缓肾功能。
因此平时肾友们也注意多吃点"粗粮"，比如玉米、全麦粉、燕麦、荞麦等制品，摄入的营养更全面，更有利于减轻肾脏负担，病情好转。
6、饮食清淡
清淡饮食对肾病的治疗也很重要。平时做饭稍咸、稍油腻点大家都不会太注意，但对肾友来说，尽量坚持清淡饮食。清淡饮食不仅是要限制钠盐的摄入，更需要全面"清淡"，包括少油、少糖、少辣等等。
主要是肾友要改善以前"重口味"的饮食习惯，改善日常烹饪的习惯，多以蒸、煮、炖来做饭，少吃油炸、糖醋、红烧的食物。
7、适当运动
肾病患者还可以适当的做一些运动，比如：慢跑快走、太极瑜伽等，每天有氧运动半小时可以帮助体内的新陈代谢。
