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蒲公英是大家都比较熟悉的一种植物。在农村，随处可见蒲公英的身影。但是很多人并不知道蒲公英可以泡水喝，也不知道蒲公英有什么功效和作用。下面我们就来聊一聊用蒲公英泡水喝，长期下来会怎样？
蒲公英泡水喝的好处
降肝火
蒲公英是生活中一种常见的植物，但是泡水喝却可以达到很多好处，而清热解毒就是其效果之一，对于肝脏的保养也有很大好处，尤其对肝火比较旺盛的人而言是非常有效的。
美容养颜
蒲公英可以说是皮肤不好的女性的福音。对于一些因为上火而引起的长痘、皮肤炎有很明显的作用。另外，皮肤有湿疹的朋友也可以多喝蒲公英茶，可以缓解湿疹的症状。
降血脂
蒲公英中含有很多对健康有助的物质，如果血脂高的人经常喝还可以达到降血脂的效果。除此以外，对于中老年人身上出现的血液粘稠度比较高的现象，也可以适当喝一些蒲公英水进行改善。
抗菌消炎
蒲公英可谓浑身是宝，在叶子中就有一种物质对伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌都能起到消灭的效果。当身体上出现伤口并有感染迹象的时候，喝些蒲公英水也可以达到消炎的效果，有助于恢复。
改善乳腺健康
《本草经疏》：“蒲公英乳痈属肝经，妇人经行后，肝经主事，故主妇人乳痈肿乳毒，并宜生暖之良。”
《唐本草》：蒲公英“主妇人乳痈肿”；
《本草正义》：蒲公英“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”。
现代临床也证实了，蒲公英对女性乳腺疾病有很好预防和治疗作用，可内服、可外敷。
日常生活这几种人不适合用蒲公英泡水喝
1、脾胃不好的人
在日常生活许多脾胃不好的经常会有上腹部疼痛，以及食欲不振的情况出现，对于这部分人来说不适合经常用蒲公英泡水喝。因为蒲公英性寒凉，对于脾胃不好的人来说，经常喝蒲公英泡水可能会损伤脾胃。脾胃不好的人，在早晨起床一般会有舌苔厚腻的症状，对于这部分人来说，如果经常喝蒲公英泡水，很可能会进一步损伤脾胃，从而影响人的消化功能。
2、经常腹泻的人
对于经常便秘的人来说，在日常生活中可以多喝一些蒲公英泡水喝，来促进胃肠蠕动。但是对于经常腹泻的人来说，不适合经常用蒲公英泡水喝，因为对于经常腹泻的人来说，经常用蒲公英泡水可能会加重腹泻的症状，从而损伤身体。蒲公英虽然有非常大的益处，在日常生活许多注重养生的人都喜欢和蒲公英泡水。但是对于频繁腹泻的人，一定不能经常用蒲公英泡水喝。
3、体虚的人
蒲公英性寒凉，对于身体虚弱的人如果经常用蒲公英泡水很可能会损伤身体的阳气，从而造成体质更加虚弱。对于身体比较虚弱的人来说，在日常生活经常会感觉疲乏无力以及无精打采，对于这部分人来说不适合经常用蒲公英泡水喝，如果长期用蒲公英泡水喝很可能会加重人体经常疲乏无力的症状。尤其是对于生病后，身体处于非常虚弱的状态，这时候就不适合多喝蒲公英泡水。
