大枣配生姜食疗效果好

红枣具有补脾和胃、益气生津、解药毒的功效，还对高血压、贫血等有一定疗效。生姜含有挥发油、姜辣素及树脂、淀粉等成分，具有仲表散寒、温中止呕、散寒止咳、健胃等功效，挥发油可增强和加速血液循环。生姜和红枣搭配同食，能加速血液循环，并有泽肤美容的作用，是民间用来驱寒防感冒常用的食疗法。