特别提醒：三九进补事半功倍

    现在是三九了，自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，三九天里合理进补即可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合，以温补为宜。另外近期天气晴朗干燥，空气湿度大多数时间都在50％以下，因此在屋内要注意房间加湿，出门要注意补水防晒。