快过年了，亲朋好友聚在一起乐和乐和，免不了要喝酒，醉酒的滋味可不好受，所以，喝酒之前就找些吃食垫补垫补，可以防醉酒哦！
咱们先说应该吃什么。面包和馒头都是淀粉类的东西，吃了之后，再喝一点水，就有很强烈的饱腹感，这样酒也喝得不多了。另外再吃一点荤食，比如吃点肉，肥肉最好，因为脂肪可以在胃黏膜、肠道结成一层保护膜，防止身体对酒精的吸收。
第三样东西就是牛奶，不光是牛奶，酸奶也可以，它可以把胃壁保护起来。
最后说一个反面的，但十分常见，好多人觉得多喝一点饮料，尤其是汽水可以解酒，这可大错特错，因为碳酸饮料里面有二氧化碳，二氧化碳在我们的肠胃当中能够促进身体对酒精的吸收。想醉酒吗？那就喝点碳酸饮料吧！
