发现胖了立刻禁忌十习惯

　　五一过后，很多MM都开始抱怨，这里胖了，那里长肉了。如果你发现自己胖了，就快来养成这十个好习惯吧。

　　1.养成每日定时排便的习惯。 　　

　　这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因。