发现胖了立刻禁忌十习惯（10）

　　10.不害怕承认自己肥胖的事实。 　　

　　勇于接受自己、喜欢自己，才能够拥有正确的瘦身心理，做其他各种的减肥尝试也才会成功。其实瘦身也是一种习惯，只要你坚持，你的身体就会不断地完美。