减肥：美味DIY 三款急瘦美人菜

    吃什么既满足口福又能减肥呢？以下三款瘦身菜可试一试。

    菠菜配大虾：用开水把菠菜快灼一下，沥干水分装盘叠成菠菜卷，在顶部放大虾，最后淋上适量的法芥南瓜汁即可。