食谱：有效减肥，6道药膳保苗条（3）

    海带草决明汤

    【配方】　海带50克，草决明15克。

    【功用】　祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。

    【制法】　水煎煮，喝汤吃海带。每天1剂，可以常吃。