减肥：真人PK，妙用七招火热瘦身（4）

    4、苹果减肥法

    吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样返回，效果也不错。

    1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。