一日二餐 懒人狂减十斤（2）

　　六个妙计帮你度过最难熬的前2周

　　１、减重目标明确

　　２、与朋友一起做

　　３、怕饿，那就早午餐多吃点

　　４、偶尔HAPPY DAY

　　５、难熬时吃2片苏打饼干、1杯可乐

　　６、抽空运动效果更好