减肥：秋天最容易发胖的十大陷阱（7）

    陷阱七

　　开怀吃火锅的季节又到了，哇，多来一碟香油，再端一碗麻酱，羊肉片和牛肉也很好吃，再要一碟吧！

　　跨越陷阱

　　你可以安心地和大伙去吃火锅，但你必须先了解什么是使你致胖的要害。