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瘦身宝典:绕开生活中十大减肥陷阱(7)
2007/10/3 10:38:42 来源:网友
陷阱七:只吃几种减肥食品。
限制食品种类会导致营养难以平衡,往往不能坚持,而导致前功尽弃;建议我们控制的只是能量,食品种类应该尽可能丰富。
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