清晨忌吃的三种食物（3）

    清晨养胃汤

    材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。

    做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。

    2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。

    3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。

    功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。