12位不老明星的身材保养秘招（8）

刘嘉玲

出生日期： 1965 年 12 月 8 日

年轻时的刘嘉玲大红大绿都敢往身上套。看看现在的她，简直就是优雅的代名词。

大美人番薯减肥法

大美人刘嘉玲公开了她的吃番薯减肥法，吃番薯减肥，一个月可做四天，持续做半年，体重便很容易下降！她说： “ 按照这个疗法进行，人会很容易肚子饿，上厕所也会去得很顺畅，如果想减掉体重，便要吃得清淡，适量的运动！ ”

将什么时间吃饭、什么时间上厕所都做了精密的计算，是美女刘嘉玲的减肥秘方，她向记者透露，每天早上 5 时 30 分就开始吃一小碗饭、两个小番薯、两种蔬菜！关键在于绝对不能吃任何肉类！