减肥计划的二十七种对策（9）

18没有周末

如果你想减肥成功，就不该给自己放假。

19在餐厅里装镜子

厅里装镜子的目的不是让你天天照自己的身材，而是让你能够看到自己吃饭的样子。有人说，“看到自己吃饭时候的样子，首先想到的是自己会变胖。”