春节饮食塑身必读25法则

    1、吃饭之前先喝汤，可以产生饱胀感，减少主食的摄入。

    2、饭前吃水果比饭后吃水果更科学。

    3、宴席中，边饮酒边吃豆腐，可以避免酒精中毒。

    4、宴席结束后一小时，喝一杯绿茶，可以减少肠胃中的油水。

    5、大量饮酒后，可以用食醋加红糖解酒。