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七类食物让你做聪明女人（6）

2008/1/31 9:20:33 来源：北方网

六、能促进睡眠的食物：

　　小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。

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责任编辑：Techoo-3

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