减肥必看！七条善意减肥谎言（7）

    谎言7：“如果只吃低脂肪的食物，就可以减肥了！”

    摄入低脂肪含量的食物可以预防心脏病、糖尿病、癌症等多种疾病，但不能达到减肥的目的。