减肥：生活常见美食痩身（6）

     西瓜瘦身法

     强力推荐。特别是在夏季盛产西瓜的时候，值得去尝试一下。住在寺院里的那段时间里我也使用过这一方法。已经记不清当时瘦了几公斤，但就在那几天的时间里连运动裤上的松紧带都变松了。听到这里您还没听明白吗 ? 这与苹果瘦身不同，完全没有副作用。而且还能增强人体的排泄功能，清除体内的代谢物和重金属元素。连续 2 ～ 3 周的西瓜瘦身以后，并没有感到腹部不适，也没有晕厥的现象发生，而且皮肤变得红润有光泽了。

     我向您推荐的非常有效的方法之一。不仅能让您在大饱口服的同时享受到瘦身的喜悦，而且还是避暑的好方法。