女性白领的十五杯滋补养生茶（12）

　　灵芝茶　既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

　　Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

　　护肤养颜花果茶　玫瑰花茶　玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

　　Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

　　苹果茶　苹果茶对医治头痛有神奇疗效。

　　Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。